BG真人• 精神会变得好起来 跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力， 会让生活发生改变。在一个群体里，跳舞的人往往是精神最好的。

　　由于形体的改变，各种激素的分泌会让魅力值大大提升，举手投 足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跳舞而得到的自信 也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

　　• 身体会变好 因为跳舞，各种BMI各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒， 干什么都会幸福感很强，每年的体检指标也会是最健康的。

　　由于跳舞的特殊性，营养需求很高。你没有办法满足太多的饮食 欲望，却可以更好的吃一些健康的食品。这些食物反而品相更佳， 慢慢通过知识的积累，你也会做出更美味而健康的食物。

　　解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改 变也让一切压力变为浮云。 相比于不喜欢跳舞的人，跳舞的族群内心要强大太多。

　　跑步的人，不会睡懒觉。因为生活更规律，舞蹈的消耗会让睡眠 更踏实高效。会养成早起的习惯，一些力量训练爱好者也是舞蹈 的佼佼者。他们早起看到别人看不到的风景，他们跳舞，一样在 感受别人感受不到的心境！

　　中国春秋战国时期的楚国，巫 舞十分盛行，规模宏大，形式 和内容都相当丰富。

　　• 模仿说，这是艺术起源中最古老的理论，起源于古希腊哲学家。他 们认为文艺起源于人对自然的模仿，模仿是人的天性和本能。只是 由于模仿的对象不同、所用的媒介不同，而产生不同的艺术种类。

　　如柳枝的摇曳、海浪的翻滚、风的飘荡旋转等等，人 们都可以模仿它们进行舞蹈。

　　在《现代汉语词典》中把舞蹈解释为“以有节奏的 动作为主要表现手段的艺术形式，可以表现出人的 生活、思想和感情，一般用音乐伴奏。”

　　Leabharlann Baidu一方面，舞蹈的种类多种多样，不同的舞蹈起源各不相

　　另一方面，同一类型的舞蹈其动作也千变万化，不同的 动作其来源也可以各不相同。

　　舞蹈起源于远古人类在求生存、求发展中劳动生产（狩猎、 农耕）、健身和战斗操练等活动的模拟再现，以及图腾崇拜、巫术 宗教祭祀活动和表现自身情感思想内在冲动的需要，无论劳动、图 腾和巫术、模范、游戏，其都是生产生活的一方面。

　　• 游戏说是十八世纪德国的诗人、文艺理论家席勒依 据康德所说的，艺术像游戏一样，都是“自由的” 活动。他认为在艺术起源中，模仿虽然重要，但是， 并非是艺术起源的真正起因，而艺术的根本起因是 “游戏的冲动”，他还认为，游戏．是自由的人性 的表现，游戏也是人类最终脱离动物界的标志，在 游戏中人的天性得到充分的发挥和满足，只有当人 是完全意义上的人，他才游戏；只有当人游戏时， 他才完全是人。。

　　造了人自身，是劳动使人脱离了动物界，也是由于劳动创造了人类 社会、创造了艺术赖以产生的物质基础，创造了舞蹈艺术的物质载 体—人的灵活自如的、健美的、有着丰富表情功能的身体。

　　• 2.图腾和巫术说是现代西方最流行的一种艺术起源的理论，为不少 人类学家、考古学家和文艺理论家所赞同。这种理论创始人为英国 的人类学家泰勒。 原始社会解体，人类进入奴隶社会，从此，图腾崇拜开始和巫术迷 信相结合。因而就产生了巫舞。

　　霸气，魅力，自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会 被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功，人脉的 增加正式你事业成功的途径，你的人生从此更精彩。

　　• 第一、学习舞蹈切勿求快 • 第二、学习舞蹈要用心去感受 • 第三、关于柔韧性的问题 • 第四、舞蹈动作的好看与否 • 第五、舞蹈是一门行为艺术，对人们自身的形态有一定的要求。

　　舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多 的坏习惯，拖延症也会被治愈！ 每个坚持舞蹈一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

　　跳舞会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚 韧会让你更好的处理不好处境。 跳舞的人，绝对是一个坚强的人。

　　• 抗压能力越来越强 现代生活的压力越来越大，而跳舞的人每天抽出1-2个小时会缓

　　研究表明，健康是一切幸福的来源，跳舞的族群 往往更容易理解到这个的真谛。同龄人的聚会， 你会是最年轻的那个，医疗体检，你会是身体年 龄最小的那个。健康的体魄会给你带来生活和工 作的幸福感，因为你更多的精力去享受生活和工 作，而不用因为太多的身体状况。这样的自信会 为生活和工作都带来更多积极性的影响。

　　• 舞蹈的魅力在于你用心 去体会,只有靠自己一 颗真诚、努力不懈、的 心才能完完全全地被舞 蹈的魅力所迷恋,所震 撼,你所说的固执并不 是这样的,因为你拥有 一颗爱舞蹈的心,继续 加油努力把,坚持学舞 蹈有这么多好处，你还 有什么理由放弃？！

　　舞蹈的自信绝对增加你的霸气值，当你拥有女汉子的气概，你会 很容易翻转为女神。在娘炮盛行的今天，男人的霸气为你增加太 多的魅力值。

　　坚持舞蹈，本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己 要求更高。你会为此得到更规律的生活，当体型转变的时候，你 更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人， 这会影响到你的人格魅力。

　　• 《诗经·大序》中有这样一句话：“情动於中而形於言。 言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故永歌之。永歌之 不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”

　　译：当人的内心产生感情时，就会用语言将 其 表达出来。可是，当语言无法表达时， 就会是感叹。当感叹无法表达内心的感情时， 便会歌唱。若当歌唱也无法表达内心的情感 时，便会不知不觉的手舞足蹈。